新華社布魯塞爾4月15日電? 通訊：短期內(nèi)歐洲邊工作邊抗疫將成為常態(tài)——張文宏為歐洲華僑華人答“疫”解惑
新華社記者于躍
15日，中國上海市醫(yī)療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏應邀與在歐中資企業(yè)、駐歐媒體、華僑華人、留學生視頻連線，就歐洲疫情形勢、個人防護等問題答疑釋惑。
活動由中國駐歐盟使團聯(lián)合駐比利時、荷蘭、盧森堡使館并歐盟中國商會，與上海市外辦、衛(wèi)健委共同組織，通過網(wǎng)絡直播，收看人數(shù)超過20萬。
做好科學防護
新冠疫情在歐洲多國持續(xù)蔓延，當前歐洲地區(qū)確診病例總數(shù)超過80萬，防控形勢嚴峻。
張文宏表示，不同國家國情不同，應對措施不同，但只有把有效隔離、保持社交距離這些措施做到位，才能降低傳播風險。歐洲一些國家由于社會老齡化、病人過多導致醫(yī)療資源緊張等問題，感染率和病亡率較高，相關地區(qū)的人們需要保持警惕，做好科學防護。
他說，從目前形勢判斷，短期內(nèi)全球疫情很難結(jié)束，邊工作邊抗疫將成為一段時期內(nèi)的“常態(tài)”。疫情趨緩后，復工復產(chǎn)將成為各國的首要任務。
對于中資企業(yè)代表提出的復工復產(chǎn)后如何做好防護的問題，張文宏建議，企業(yè)要提供寬敞的辦公場所，員工應戴口罩，通過玻璃窗隔離等方式減少窗口服務等渠道的直接接觸。他還強調(diào)，集體吃飯是一大風險，不要聚在一起吃飯聊天。
對于留學生如何在合租公寓中做好防護，張文宏建議，與他人錯峰使用公用廚房、衛(wèi)生間，不扎堆吃飯，不共用碗筷，把食物烹飪熟，將公用洗衣機內(nèi)衣物洗凈后烘干等。此外，建議進出電梯戴口罩，用紙巾、牙簽或鑰匙按電梯按鈕，減少用手觸碰公共物品，及時洗手。
張文宏說，目前各國都重視保持社交距離，這對控制疫情十分重要。戴口罩能起到增加社交距離的作用。普通民眾一般情況下不需戴醫(yī)用口罩，自制口罩也能起到一定防護作用。
保證營養(yǎng)充足
張文宏說，對于年齡低于50歲的人群，患病治愈率高于95%，極度缺乏營養(yǎng)是患者由輕癥轉(zhuǎn)為重癥的重要原因。因此，避免恐懼心理，注意充分休息，保證營養(yǎng)充足，可大大降低成為重癥患者的幾率。
“現(xiàn)在我們醫(yī)院患者飲食是保證一天四個雞蛋。因為讓患者自身產(chǎn)生抗體，要靠蛋白質(zhì)。從經(jīng)驗判斷，一般感染后第7至10天是病情最重的時候，如果這個階段能戰(zhàn)勝病毒，基本就能扛下來。哪怕是生病胃口不好時，光靠喝粥吃咸菜也不行，要多攝入牛奶、雞蛋、肉類、魚類等高蛋白食物?！睆埼暮暾f。
疫情中人們常需要判斷是否要馬上去醫(yī)院，一個重要標準就是“呼吸困難”。張文宏分享了一個自我檢測方法，“如果連續(xù)走路200米或上一層樓梯覺得喘不上氣，就要馬上去醫(yī)院，通過吸氧等方式救治”。他還建議盡量不要自行用藥，用藥前需咨詢醫(yī)生。
希望在于疫苗
對于廣受關注的“群體免疫”問題，張文宏說，接種疫苗是實現(xiàn)“群體免疫”的唯一途徑。
在回答關于無癥狀感染者的問題時，張文宏說，無癥狀感染者一般是免疫力強的人，對病毒抑制力比較強。很多有癥狀感染者治愈后都沒有后遺癥，所以基本不用擔心無癥狀感染者會有后遺癥。但無癥狀感染者仍有傳染性，因此需要注意防控。
張文宏還回答了一些有趣的問題。比如一位小朋友問：“新冠病毒是什么顏色？”張文宏說，病毒外面是一層蛋白質(zhì)，里面包著遺傳物質(zhì)，體積非常小，如果不采取染色等手段，在電子顯微鏡下看到的病毒是黑白的。
