999急救中心啟動高溫應(yīng)急預(yù)案

　　疾控部門提醒 高溫天氣要多喝水吃清淡睡好覺

　　悶熱的二伏之后還有一個閏二伏。這些天北京持續(xù)在高溫高濕的環(huán)境下，記者從北京朝陽醫(yī)院、中日友好醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)了解到，近日醫(yī)院陸續(xù)接診了多例中暑患者，其中還有中暑程度最嚴(yán)重的熱射病患者。北京急救中心120和北京紅十字999急救中心每天也有接到中暑患者的急救報警電話。

　　為了應(yīng)對高溫高濕天氣帶來的挑戰(zhàn)，目前急救車上均已配備了防暑降溫的藥品。999的有關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，目前車上配備了藿香正氣水、補液鹽水等。高溫高濕天氣，不僅中暑患者增多，心腦血管疾病患者也有所增加。為此，999啟動高溫應(yīng)急預(yù)案，對救護(hù)車進(jìn)行全面檢查，確保車輛行駛安全和車內(nèi)溫度環(huán)境適宜。999全市180個急救站點醫(yī)務(wù)人員24小時待命值守，盛夏酷暑中，急救人員揮汗如雨地與時間賽跑，為患者爭取寶貴的搶救時機(jī)。

　　高溫天氣中，濕度增加后，悶熱感會明顯增加。為此，疾控部門特別提醒市民，小心別熱出病。預(yù)防“熱出來的病”，首先要盡量避免在氣溫最高時間段出行，如果一定要外出，應(yīng)采取必要的防曬措施，最好戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿著透氣、散熱的棉、麻等面料衣服。

　　充足的睡眠對于預(yù)防疾病大有裨益，但睡覺時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。喝水是預(yù)防熱病的重要方法，但口渴后不宜狂飲水，而是應(yīng)適當(dāng)補充些淡鹽糖水。高溫高熱天氣中，要少吃高油脂食物，飲食盡量清淡；但是，高溫環(huán)境下人體需要攝取足夠熱量，所以應(yīng)保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。此外，還要多吃水果蔬菜。

　　室外炎熱潮濕，進(jìn)入室內(nèi)后，就想沉浸在空調(diào)的冷風(fēng)中。疾控專家提醒說，受熱后不要“快速冷卻”。脫離高溫環(huán)境后立刻開足空調(diào)或者立即去洗冷水澡，會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還有可能造成腦部血管迅速收縮，引起大腦供血不足。因此，室內(nèi)外的溫差不宜過大，使用空調(diào)時，建議室內(nèi)外溫差不超過5攝氏度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24攝氏度以下。慢性疾病患者及老年人群，在高熱天氣中，除堅持規(guī)律用藥外，高血壓患者應(yīng)堅持一定頻率的血壓監(jiān)測，糖尿病、血脂異常人群也應(yīng)嚴(yán)格控制飲食與生活習(xí)慣。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，要及時就醫(yī)。

　　一旦周圍有人中暑，應(yīng)當(dāng)立即將病人移到陰涼處，并保持通風(fēng)；解開衣扣，用多種方法幫助身體散熱；適當(dāng)服用藿香正氣等解暑藥物，并嘗試幫助患者恢復(fù)意識，如果癥狀沒有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。

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　　高溫高濕環(huán)境下中暑頻發(fā)

　　醫(yī)生提醒：預(yù)防重癥中暑熱射病

　　本報訊（記者賈曉宏）北京朝陽醫(yī)院近日接診了多名熱射病患者，中日友好醫(yī)院的急診科也有多名重癥中暑患者。醫(yī)生特別提醒高溫作業(yè)人群要多喝水，多休息，盡量別在最熱的時候干活。如果一定要在高溫下工作或外出，要做好防暑降溫舉措；一旦感覺到頭暈、惡心、嘔吐、乏力，建議盡快休息或者就診。

　　朝陽醫(yī)院急診科副主任唐子人介紹，熱射病實際上也是中暑，但屬于重癥中暑，也就是最嚴(yán)重的一種。重癥熱射病的致死率大約在80%以上?；颊唧w溫會達(dá)到40℃以上，皮膚干熱無汗、神志不清、臟器衰竭。人體一旦持續(xù)處于40℃以上的高溫狀態(tài)，不能進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)，就會使體內(nèi)的蛋白變性、功能失活，甚至出現(xiàn)細(xì)胞壞死。治療不及時，患者的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肝腎系統(tǒng)、血液功能、心肌功能都會相繼損傷，多器官衰竭通常是熱射病致死的原因。

　　高溫高濕的環(huán)境是熱射病發(fā)生的重要誘因。如果在高溫高濕的環(huán)境中，還要進(jìn)行體力勞動，增加了罹患熱射病的風(fēng)險。據(jù)悉，目前正在朝陽醫(yī)院治療的熱射病患者都是施工人員，在高溫下暴露時間長，工作強度比較高。如果一定要在高溫高濕的環(huán)境中工作，要注意多喝水，多休息，避開一天中最熱的時段。補充水分時要多喝含鹽飲料，可以隨身備好藿香正氣水等。（記者 賈曉宏）

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